6道不油腻的蒸菜,油脂少 、原汁原味营养健康,吃货有口福喽

蒜蓉粉丝蒸虾

食材:

虾、生抽、醋、香油、糖、盐、粉丝、葱姜蒜。

做法:

1、把虾子洗干净,挑开虾线。

2、生抽1.5匙、陈醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、盐适量,调成酱汁;粉丝泡发,葱姜蒜切末备用。

3、粉丝沥铺在大碗里,再铺虾。

4、锅热油,倒葱姜蒜末炒香,然后均匀地倒在虾上。

5、倒酱汁,蒸锅水开后蒸8-9分钟即可。

豆豉辣椒蒸鳕鱼

食材:

发表评论